SMOOTHIE

Ingrédients :- 6 clémentines - 2 Citrons verts- 1 verre d eau plat Préparation:Laver les fruits Les Couper et les...

JUS BRÛLE GRAISSE

Ingrédients: - Citrons 🍋 🍋- Ananas 🍍 Préparation : on mixe avec 1/ 4 d’eau ! Les Bienfaits : 🤟👍Ce jus tout délicieux et...

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Ingrédients: - Kiwis -1 verre d eau Préparation:Laver et éplucher vos kiwisCouper et mixer ajouter l eau et Remix...

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INGRÉDIENTS : -2 Bananes🍌 🍌 -1Orange 🍊 -1Citron 🍋 -2kiwis 🥝🥝 🥝🥝-2 Clémentines-1 Pomme 🍎-1 Mangue -1 yaourt nature ( facultatif) -1 verre d eau...

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INGRÉDIENTS :-1/4 du Demi d’une Pastèque 🍉 -2 Kiwis 🥝 🥝🥝 🥝 -2 Poires 🍐 🍐 -2 Pommes🍏🍎- 2 Clémentines Ou( Mandarines )🍊🍊- 1/2 verre...

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INGRÉDIENTS:*Fraises Bien Fraîche 🍓 *Framboises • eau PRÉPARATION: Laver et couper vos fruits mettre dans un récipient et mixer.Et c est prêt...

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INGRÉDIENTS 1 Mangue 🥭 1 verre d eau ou 1 Verre de lait ! PRÉPARATION:Disposez la mangue...

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INGRÉDIENTS :Ananas 🍍 Pommes 🍏 Banane 🍌 Kiwi 🥝 Citron 🍋 Clémentine Eau Glaçons PRÉPARATION :Tout simplement mixer les fruits avec l eau Ajouter le jus de...

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INGRÉDIENTS: • 2 Poires ( Fruits ) 🍐 🍐 mûres • 2 Clémentines ( Mandarines 🍊 🍊)• 1 Citron 🍋 • 1 cas de yaourt...

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INGREDIENTS : • 2 Bananes Mûre 🍌 🍌 • 5 Abricots 🍑🍑🍑🍑🍑• 1 Citron 🍋 • 1 Yaourt • 1 verre d eau 💧• 2 pommes 🍎🍏

ENTREES

GÂTEAU AU LAIT

HAMBURGER

RESISTANCES

CORN TCHAP

CREVETTE SAUTÉES

DESSERTS

JUS

ASTUCES

A GRIGNOTER

COCO RÂPÉ GRILLE

ARACHIDES CARAMÉLISÉES

Minis croquettes

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